今日は朝からゴルフの練習を職場の人と約束していたのですが、
お寝坊でいけず・・・（集合時間は朝６時笑）
すぱっとあきらめて、家の掃除やら選択やらを済ませて、
手賀沼へバイクで行ってきました(^^)/
僕の家から手賀沼まで約２０Km。
行きはすいすい行きました！
５０分で手賀沼到着！！！

久しぶり！手賀沼！
って２ヶ月しかたってませんが(´･ω･｀)笑

あのころから成長姿を見せようと、４０ｋｍ大会のつもりで乗ってみました。

結果は。。。
１時間２９分、Ave27ｋｍ

あれ、むしろ遅くなってないか？笑
そりゃちゃんとバイクはちゃんと練習してないからなあ。
バイクは練習をどう進めていけばいいのか、まったく分からず本当に手探りなのです。
そのため、練習も後回しにしがち。。。

とても悔しい気持ちにでした・・・
練習メニュー本気で考えなきゃ！試行錯誤は仕方ない。
時間を割いて頑張ってみます( ;∀;)

★今日トレ
Run　５ｋｍ（膝痛いため中断・・・）
Bike　８０ｋｍ
Swim  １．５ｋｍ